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Trabalho com o Yôga mais antigo, composto por técnicas altamente elaboradas, fortes e dinâmicas. A prática do nosso método proporciona força muscular, flexibilidadetécnicas que permitem melhorar a concentração, redução dos níveis de stress alto rendimento no trabalho ou a nível pessoal, nas artes, nos estudos, desporto ou artes marciais.  Em grupo ou como personal trainer.

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Como metodologia de alta performance um dos principais grupos de clientes é a dos atletas, profissionais e amadores. É dada maior atenção às técnicas de Yôga que proporcionam especificamente maior resistência emocional e muscular. Saiba mais…

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Para este tipo de público, é dada maior atenção às técnicas que proporcionam especificamente maior, concentração, produtividade, gestão do stress e maior qualidade de vida. Saiba mais…

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YÔGA (6)