Chamo-me a Susana Vie. Sou instrutora de Yoga e Pilates há mais de 10 anos. Dou aulas de PT_Small Group Training e treinos individuais, online ou presenciais. Já trabalhei com atletas, praticantes de artes marciais, bailarinos e profissionais das mais variadas áreas. Tirei o curso técnico especialista em exercício físico e terei todo o gosto de passar os meus conhecimentos de anatomia, fisiologia e nutrição.
Escrevo em parceria ou colaboração para algumas revistas tais como NiT.pt ou do grupo ZenEnergy.
Resumo:
- Instrutora de Yoga, Air Yoga e Yin Yoga, 2011. (Universidade Internacional de Yôga. Certificado emitido pela Universidade Lusófona de Lisboa; Escuela Internacional De Yoga & Danza & Pilates Aéreo, Espanha.)
- Instrutora de Pilates – NÍVEL I, 2015.
- Personal trainer, Curso Técnico Especialista Exercício Físico – FITNESS ACADEMY, 2020.
Cursos, Palestras, Seminários, Congressos:
Participei em vários cursos de especialização: técnicas corporais do Yoga, coreografia, técnicas respiratórias, cursos de relaxamento e reprogramação emocional, descontracção muscular e nervosa, concentração, meditação e outros ministrados por algumas das referências mundiais mais importantes do Yoga.
Presença anual, alguns como ministrante, em congressos e festivais nacionais e internacionais de Yôga como Lisbon Yoga Festival; Fest-Yoga Lisboa, Porto e Paris.
Susana Vie 