YOGA_RESPIRAÇÃO AVANÇADA & NAULI | YOGA_ADVANCED BREATHING & NAULI

Yoga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi. Yoga is any strictly practical methodology that conduces to samadhi. From: Prof. DeRose; Tratado de Yôga Pranayama__Expansão da Bio-Energia Através de Respiratórios Prána, significa bioenergia. Prána é o nome genérico que se dá a qualquer forma de energia manifestada biologicamente _ _ Pranayama__Expansion of bio-energy through…

Coloque ultras nos seus objetivos

O ultramaratonista Carlos Sá venceu, no dia 16/07/2013, a Badwater, na Califórnia, nos Estados Unidos. O atleta português correu os 217 quilómetros em menos de 24 horas. Aprova é considerada a corrida mais dura do mundo. A prova teve início ontem no Vale da Morte, 80 abaixo do nível do mar, com temperaturas próximas dos cinquenta graus…