O chá que devia estar a beber antes de ir treinar – Artigo NiT
Vamos a isso!
Categoria: Receitas
Como preparar o Yogi Tea (Chai)
Yogi Tea ou chaí é uma deliciosa bebida quente, tradicional da Índia. Esta bebida é muita especial para mim e uma das minha preferidas porque me leva para as minhas primeiras vezes em que pratiquei Yoga. Ah! Pronuncia-se ‘tchai’.
Ingredientes para um autêntico chaí
É uma bebida feita com especiarias. Os ingredientes principais são: gengibre, canela, cardamomo, chá preto, leite e açucar. Ah! Pronuncia-se tchai. Obs.: o chai só estará pronto quando a cozinha estiver limpa…