Como conseguir concentrar-se no presente?

No seguimento do tema já publicado anteriormente: Viver “no presente” melhora o desempenho, cá vai mais um tema relacionado. Todos já sentimos ou experimentamos a intuição no nosso dia-a-dia. É o conhecimento por via directa. A intuição funciona como um flash instantâneo de uma câmara fotográfica. Essa experiência ocorre-nos espontaneamente, ao acaso. Por meio de técnicas que desenvolvem essa capacidade, o que queremos…

FAÇA O QUE É NECESSÁRIO SER FEITO

De todas as pessoas no mundo, os atletas parecem entender o conceito de persistência e esforço pessoal mais do que ninguém. Existe uma razão especial para esta afirmação. A maioria das pessoas não vivência diariamente o sacrifício pessoal nem a persistência em agir perante um obstáculo significativo. Um atleta olímpico com vista à medalha de…