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Etiqueta: Yoga Online
Yoga em Casa com susana.vie
Recebe aulas de Yoga em casa. Para melhorar a força muscular, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Quando penso em saúde e qualidade de vida, gosto de associar ao nível de flexibilidade e agilidade corporal que é conseguirmos executar movimentos de grande amplitude confortavelmente. Isso acontece ao aplicar uma grande variedade de técnicas de Yoga que oferecem uma…
Para pessoas de negócios
Muitas das técnicas físicas utilizadas são hiper-oxigenação que vão oxigenar todo o corpo proporcionando uma maior quantidade de energia ao cérebro, mantendo-o mais lúcido. O resultado, em pouco tempo, é uma melhoria notável do foco e produtividade, ajudando-o alcançar novos objetivos diários com mais facilidade. As técnicas de Yoga de administração do stress garantem que…
Para artistas
Desenvolve a sensorialidade, a concentração e a intuição Técnicas corporais altamente elaboradas, fortes e dinâmicas aliadas à prática das técnicas de permanência, consciência corporal e respiração. As técnicas ajudam-no a tornar-se consciente das tensões musculares e dos bloqueios existentes em seu corpo e na sua mente. Trabalhar com o movimento e respiração, e num processo bem gradual, buscar a libertação dos movimentos e…
Para atletas e corredores
Como método de alta performance um dos principais grupos de interessados é a dos atletas, corredores profissionais ou amadores. É dada maior atenção às técnicas de Yoga que proporcionam especificamente maior resistência emocional e muscular, bem como o alongamento para evitar lesões, etc. Ajuda-o a desenvolver a capacidade de adaptação e da força de vontade. Técnicas de…
Susana Vie 