Para artistas

Desenvolve a sensorialidade, a concentração e a intuição

Foto: Thais Barbeiro, atriz

Técnicas corporais altamente elaboradas, fortes e dinâmicas aliadas à prática das técnicas de permanência, localização da consciência e respiração.

As técnicas ajudam-no a tornar-se consciente das tensões musculares e dos bloqueios existentes em seu corpo e na sua mente. Trabalhar com o movimento e respiração, e num processo bem gradual, buscar a libertação dos movimentos e das tensões musculares.

O conforto, a elegância, a fluidez corporal serão fortemente influenciados. O resultado é um aumento da criatividade e da sua capacidade interpretativa.

Exercícios para trabalhar a extroversão/introversão, através de técnicas de vocalização, entre outras.

As ferramentas utilizadas são:

· Força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal;

· Fluidez de movimentos e expressão corporal, coreografia;

· Expressividade das mãos;

· Respiração e controle das emoções;

· Concentração e intuição;

Contribuí para uma performance superior no seu trabalho ou a nível pessoal, nas artes, em qualquer desporto, dança ou artes marciais.

Saiba mais…

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