Desenvolve a sensorialidade, a concentração e a intuição
Técnicas corporais altamente elaboradas, fortes e dinâmicas aliadas à prática das técnicas de permanência, consciência corporal e respiração.
As técnicas ajudam-no a tornar-se consciente das tensões musculares e dos bloqueios existentes em seu corpo e na sua mente. Trabalhar com o movimento e respiração, e num processo bem gradual, buscar a libertação dos movimentos e tensões musculares.
O conforto, a elegância, a fluidez corporal serão fortemente influenciados. O resultado é um aumento da criatividade e da sua capacidade interpretativa.
Exercícios para trabalhar a extroversão/introversão, através de técnicas de vocalização, entre outras.
As ferramentas utilizadas são:
· Força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal;
· Fluidez de movimentos e expressão corporal, coreografia;
· Expressividade das mãos;
· Respiração e controle das emoções;
· Concentração e intuição;
Contribuí para uma performance superior no seu trabalho ou a nível pessoal, nas artes, em qualquer desporto, dança ou artes marciais.
Susana Vie 