Para atletas e corredores

Como método de alta performance um dos principais grupos de interessados é a dos atletas, corredores profissionais ou amadores.

É dada maior atenção às técnicas de Yoga que proporcionam especificamente maior resistência emocional e muscular, bem como o alongamento para evitar lesões, etc. Ajuda-o a desenvolver a capacidade de adaptação e da força de vontade. Técnicas  de concentração, exercícios de mentalização e visualização criativa.

Para aulas de Yoga em Lisboa, escreva-me para info@susanavie.com ou Tel: +351 968684803

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