MEDITAÇÃO

Meditar não é um ato de esforço
Mas de desistência.
Criamos padrões pré
Estabelecidos do que seja o
Estado meditativo e qualquer
experiência que não
reflita este padrão, mesmo a meditação,
é rejeitada por nós.
Nos esforçamos, prática após
prática, para nos
aproximarmos daquele padrão.
Que ginástica mental!
Nos aproximaremos mais da meditação,
quanto menos esforço fizermos.
Desistirmos enfim, de fazer tanta força.
Assim talvez, numa sexta-feira qualquer, sem esforço, sem pose, nos surja o estado meditativo, bem de repente.

Por: Joris Marengo

Fonte: Mude o Mundo