Saiu esta semana um artigo sobre Yoga e alta performance, escrito por Susana Vie, para a revista trimestral Reiki e Yoga do grupo ZENEnergy.

O conceito de alta performance geralmente está associado ao desporto de alto nível. Porém, a ideia de alta performance pode e deve ser aplicada não apenas a nível do desporto profissional, mas também na vida pessoal, estudos ou a nível profissional. Afinal de contas todos podemos beneficiar de uma certa mentalidade desportiva nas nossas várias atividades.

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