4 dias de Body & Mind Yoga Retreat

4 DIAS NA NATUREZA AUMENTAM A CRIATIVIDADE EM 50%. ESTUDOS PROVAM!

Body & Mind Yoga Retreat @ meio.center

Primeiro de tudo: é claro que a criatividade não se limita apenas às artes como a poesia, pintura ou literatura.

Faça uma análise da sua rotina. Perceba como, muitas vezes, deixamos as ações no automático. É um tal de acordar, trabalhar, ir para casa e dormir que não acaba mais. É normal sentir-se preso numa armadilha de comportamentos que parece não ter fim.

Nem sempre a atividade laboral oferece tantos estímulos. Precisamos de alguns desafios, por isso desanimamo-nos. O ideal seria construir um quotidiano com doses frequentes de entusiamo. Sentir emoção de existir todos os dias.

“Enterrar-se em frente a um computador 24 horas por dia, sete dias por semana, tem custos que podem ser remediados com um passeio na natureza”. David Strayer, professor de psicologia na Universidade do Utah.

“Demonstrámos que quatro dias de imersão na natureza, e sem qualquer tecnologia, aumenta o desempenho em tarefas criativas e de resolução de problemas em 50%”

Portanto, o pensamento fica mais criativo e com a capacidade de resolver problemas de forma diferente e inovadora. Talvez precise de pensar de forma inovadora, para se distinguir da competição do mercado e dar respostas criativas aos obstáculos que surgem.

A pensar nisso, durante 4 dias coloca uma pausa na cidade e encontra a tua conexão com a natureza no Body&Mind Yoga Retreat, com visita ao parque natural, inúmeras práticas intensas e imersivas, Workshop de Yoga para o dia-a-dia, relaxamento e meditação.

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INFORMAÇÕES:

VALOR: 390 € (preço por pessoa) | EARLY BIRD- 360 € (depois de 22/09/17)

5 a 8 de Outubro 2017

Local: Rua da Ponte Romana 2

2025-036 Alcanede, Santarém. A 60 minutos de Lisboa.

Site: http://meio.center

 

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