Pela 4 vez irá realizar-se o SwáSthya Weekend no Hotel Solar dos Mascarenhas de Vila Viçosa, no Alentejo, dias 10 e 11 de outubro. Irei dar o treino de LEGS STRETCHING | ALONGAMENTO & ABERTURA PÉLVICA. Tal como em edições anteriores, coloque a rotina em pausa e vamos a isso!

Vê o cartaz oficial infra e marca um lugar: aqui!

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